Meten hoe snel je écht ouder wordt – en wat je eraan kunt doen
TruDiagnostic is een Amerikaans epigenetisch laboratorium dat via DNA-methylatie jouw biologische leeftijd en de Pace of Aging (jouw actuele verouderingssnelheid) inzichtelijk maakt. De analyses worden uitgevoerd in een eigen CLIA-gecertificeerd lab met HIPAA-conforme gegevensbescherming.
Wetenschap met topuniversiteiten
De TruAge-tests zijn ontwikkeld op basis van onderzoek en samenwerkingen met o.a. Harvard, Yale en Duke. De DunedinPACE-meter voor verouderingssnelheid is ontwikkeld door onderzoekers verbonden aan Duke University, de University of Otago en (o.a. via prof. Belsky) Columbia University.
Wat meet TruDiagnostic precies?
Met zeer nauwkeurige Illumina-methylatiearrays (EPIC v2.0) worden patronen in je epigenoom gelezen die samenhangen met veroudering en gezondheidsrisico’s. De TruAge-rapportage bevat onder meer:
Biologische leeftijd (o.a. OMICmAge)
Pace of Aging (DunedinPACE) – hoeveel “kalenderjaren” je lichaam per jaar veroudert
Leeftijdsscores van 11 orgaansystemen, plus schattingen van gripkracht en loopsnelheid
DNAm-Telomeerlengte (DNAmTL)
Leefstijl-indices (o.a. roken- en alcoholimpact)
DNAmTL is een methylatie-gebaseerde telomeer-proxy die in studies sterker voorspellend kan zijn voor o.a. hart- en vaatziekten en mortaliteit dan klassieke telomeermetingen.
Waarom DunedinPACE zo belangrijk is
DunedinPACE meet jouw huidige verouderingssnelheid (een “snelheidsmeter” voor aging). Een waarde van 1,00 betekent 1 biologisch jaar per kalenderjaar; <1,00 is gunstiger (langzamer), >1,00 sneller. Het instrument is gevalideerd in de langlopende Dunedin Study en gepubliceerd in eLife.
Voor wie is dit relevant?
Preventie & longevity – objectief zien of leefstijlaanpassingen werken.
Medische/paramedische trajecten – nulmeting en opvolging bij voeding, slaap, training, herstel.
Onderzoek & innovatie – TruDiagnostic werkt met academische centra (Harvard, Yale, Duke) en industriële partners.
Laboratorium, privacy & technologie
CLIA-gecertificeerd eigen lab; dataverwerking conform HIPAA.
Illumina-samenwerking: validatie en gebruik van EPIC v2.0 microarrays; mogelijkheid voor maatwerk-arrays.
Afname & doorlooptijd
Afname: eenvoudig thuis met vingerprik op een gedroogde bloedspotkaart (kit en instructies inbegrepen).
Doorlooptijd: uitslagen doorgaans 2–3 weken nadat het lab je sample heeft ontvangen.
Voorbeeld: wat zie je terug in je rapport?
Biologische leeftijd (OMICmAge) – vergelijking met je kalenderleeftijd.
Pace of Aging (DunedinPACE) – direct inzetbaar om interventies te volgen.
Orgaansysteem-leeftijden (11 systemen) – gerichte focus op o.a. immuun, cardio, metabolisch.
DNAm-Telomeerlengte – prognostische waarde voor o.a. CVD-risico en mortaliteit.
Zo gebruik je de uitslag in de praktijk
Nulmeting → plan → retest: start met een basisrapport, implementeer leefstijl/therapie en herhaal na 3–6 maanden voor trendanalyse.
Datagedreven coaching: stuur bij op voeding, slaap, training, stressreductie en (waar passend) suppletie/medicatie.
Onderzoek & R&D: de biomarker-set wordt breed ingezet in academische en industriële trajecten.
Veelgestelde vragen
Is dit een medische diagnose?
Nee. Het is een risico- en verouderingsprofiel; bespreek altijd met een professional. (TruDiagnostic positioneert dit expliciet als gezondheids-/aging-meting, niet als ziekte-diagnose.)
Hoe vaak testen?
Voor zichtbare epigenetische verandering adviseert men een interval van ±3 maanden of langer tussen metingen.
Wat gebeurt er met mijn data?
Analyse in CLIA-lab; opslag en uitwisseling conform HIPAA-standaard en het gepubliceerde privacybeleid.
Samenvatting
Wat je krijgt: diepgaand rapport met biologische leeftijd, DunedinPACE, orgaanleeftijden, DNAmTL en leefstijl-indices.
Waarom het telt: biomarkers zijn veranderbaar en maken je traject meetbaar.
Kwaliteit: CLIA-lab, HIPAA-conform, Illumina EPIC v2.0 technologie.
Universiteiten: samenwerking en/of wetenschappelijke basis met Harvard, Yale, Duke; DunedinPACE uit Duke, University of Otago en Columbia University.
