Orthomoleculaire Geneeskunde

Wat is orthomoleculaire geneeskunde?

Orthomoleculaire geneeskunde is een behandelmethode die gericht is op het bevorderen van gezondheid door het gebruik van natuurlijke voedingsstoffen in de juiste hoeveelheden. Het uitgangspunt is dat een uitgebalanceerd voedingspatroon, gecombineerd met een optimale hoeveelheid vitamines, mineralen, vetzuren en andere essentiële stoffen, het lichaam ondersteunt bij herstel en het behoud van gezondheid. Deze aanpak streeft ernaar ziekten te voorkomen en te behandelen door het natuurlijke evenwicht in het lichaam te herstellen.

De oorsprong van orthomoleculaire geneeskunde

De term 'orthomoleculair' werd voor het eerst geïntroduceerd in 1968 door Linus Pauling, een Amerikaanse biochemicus die wordt beschouwd als de grondlegger van deze geneeswijze. Pauling stelde dat het gebruik van de juiste concentraties voedingsstoffen kon bijdragen aan het voorkomen en behandelen van ziekten. Sindsdien hebben artsen en wetenschappers deze benadering verder ontwikkeld, waardoor orthomoleculaire geneeskunde een belangrijk onderdeel is geworden van de complementaire geneeskunde.

De kernprincipes van orthomoleculaire geneeskunde

Het fundament van orthomoleculaire geneeskunde is dat het lichaam specifieke voedingsstoffen nodig heeft om optimaal te functioneren. Dit betekent dat er gekeken wordt naar individuele behoeften, waarbij tekorten en disbalansen worden aangepakt met behulp van voeding en supplementen. Tegelijkertijd wordt er sterk gelet op het vermijden van schadelijke stoffen zoals pesticiden, zware metalen en kunstmatige toevoegingen in voeding.

De cruciale rol van voeding

Voeding staat centraal binnen de orthomoleculaire geneeskunde. Er wordt vooral gefocust op voeding die rijk is aan essentiële voedingsstoffen en die bijdraagt aan herstel en het behoud van gezondheid. De nadruk ligt op natuurlijke, onbewerkte voedingsmiddelen zoals groenten, fruit, volle granen, hoogwaardige eiwitten en gezonde vetten. Indien nodig worden supplementen ingezet om eventuele tekorten aan te vullen en het lichaam extra te ondersteunen.

Individuele benadering op maat

Een belangrijk kenmerk van orthomoleculaire geneeskunde is de persoonlijke benadering. Elk individu is uniek en heeft uiteenlopende behoeften op het gebied van voeding en gezondheid. Bij het samenstellen van een behandelplan wordt daarom rekening gehouden met factoren zoals leeftijd, geslacht, erfelijkheid, leefstijl en specifieke klachten. Deze op maat gemaakte aanpak zorgt voor een effectieve en holistische behandeling.