Lifestyle

Gratis Hormoontest man en vrouw

Mark 14 January 2026 3 weergaven
Ben je prikkelbaar of somber, slaap je slecht, kom je aan rond je buik terwijl je niets bent veranderd aan je leefstijl, is je libido verdwenen of heb je last van opvliegers, nachtzweten, brain fog, spierverlies of een futloos gevoel?

Ontdek binnen enkele minuten of jouw hormonen uit balans zijn – en ontvang binnen 12 uur een volledig persoonlijk plan

Voel je je vaak moe zonder duidelijke reden?

Ben je prikkelbaar of somber, slaap je slecht, kom je aan rond je buik terwijl je niets bent veranderd aan je leefstijl, is je libido verdwenen of heb je last van opvliegers, nachtzweten, brain fog, spierverlies of een futloos gevoel?

Dit zijn geen “normale” gevolgen van ouder worden. Dit zijn bijna altijd duidelijke signalen dat je hormoonhuishouding uit evenwicht is – vaak al jaren voordat de overgang of andropauze officieel begint.

De Gratis Hormoontest

Een uitgebreide, wetenschappelijk onderbouwde vragenlijst van meer dan 80 gerichte vragen die exact in kaart brengt hoe jouw hormonen op dit moment functioneren.

  • 100 % online – geen bloedprikken, geen huisarts, geen wachtkamer

  • Thuis invullen in alle rust, wanneer het jou uitkomt

  • Slechts 10-15 minuten van je tijd

  • Binnen 12 uur een gedetailleerd rapport + persoonlijk adviesgesprek (telefonisch of via videocall)

Wat veel mensen nog niet weten over hormonen

Iedereen – man én vrouw – heeft zowel mannelijke als vrouwelijke hormonen. Het gaat niet om “meer” of “minder” zijn van een bepaald geslacht, maar om de perfecte verhouding tussen:

Bij vrouwen

  • Oestrogeen (alle drie de vormen: oestron, oestradiol en oestriol)

  • Progesteron

  • Testosteron (ja, vrouwen hebben dit ook nodig voor energie, libido en spierbehoud)

  • Schildklierhormonen (T4 → T3 omzetting)

  • Cortisol en DHEA (stress- en verjongingshormonen)

Bij mannen

  • Vrij testosteron (het actieve deel dat echt werkt)

  • Totaal testosteron

  • DHEA (de “jeugdhormoon”)

  • Oestrogeen (ja, mannen hebben dit ook nodig – maar niet te veel)

  • SHBG (bindt testosteron en maakt het inactief)

  • Cortisol en schildklierhormonen

Een kleine verschuiving in deze verhoudingen kan enorme gevolgen hebben: vermoeidheid, gewichtstoename, depressieve gevoelens, erectieproblemen, haaruitval, slapeloosheid, botontkalking en verlies van levenslust.

De belangrijkste oorzaak die bijna niemand kent

Een tekort aan essentiële nutriënten is bij 80-90 % van de mensen met hormonale klachten dé onderliggende oorzaak. De volgende nutriënten zijn cruciaal voor de aanmaak, omzetting en werking van hormonen:

  • Magnesium (nodig voor meer dan 300 enzymreacties, waaronder testosteron- en progesteronproductie)

  • Zink (blokkeert omzetting van testosteron naar oestrogeen bij mannen én is nodig voor eicelrijping bij vrouwen)

  • Vitamine D3 (werkt eigenlijk als hormoon en reguleert meer dan 1000 genen)

  • B-vitamines (vooral B6, B11/folaat en B12 voor ontgifting en hormoonbalans)

  • Omega-3 vetzuren (verminder ontstekingen en verbeteren receptor gevoeligheid)

  • Jodium & selenium (voor een goed werkende schildklier)

Alleen al door deze tekorten gericht en volledig natuurlijk aan te vullen, zien wij bij het overgrote deel van onze cliënten binnen 4-8 weken enorme verbetering – vaak zonder dat er verdere medische behandeling nodig is.

Werkt natuurlijke optimalisatie bij jou onvoldoende?

Dan is de volgende stap veilige, persoonlijke Hormoon Replacement Therapie (HRT) met natuurlijke en/ of bio-identieke hormonen. Bio-identieke hormonen zijn hormonen die molecuul-voor-molecuul identiek zijn aan wat je eigen lichaam maakt. Ze worden individueel gedoseerd en regelmatig gecontroleerd.

Wat ontvang je precies na de gratis test?

  • Een helder rapport met jouw persoonlijke hormoonprofiel-score

  • Welke hormonen waarschijnlijk uit balans zijn

  • Of een nutriëntentekort de grootste boosdoener is

  • Een concreet stappenplan met de eerste natuurlijke acties

  • Een gratis adviesgesprek van 15 minuten met één van onze hormoonspecialisten

  • Eerlijk antwoord op de vraag: “Heb jij genoeg aan natuurlijke middelen of is natuurlijke aanvulling en/ of HRT verstandig?”

Voel je weer zoals jij bedoeld bent om je te voelen: energiek, scherp, aantrekkelijk, zelfverzekerd en vol levenslust – op élke leeftijd.

Start nu direct jouw gratis hormoontest-vragenlijst

Ja, ik wil binnen 12 uur weten hoe mijn hormonen ervoor staan →

Feel Good Care – Jouw hormonen, jouw vitaliteit. Natuurlijk waar het kan, medisch waar het moet.

Wetenschappelijke onderbouwing & bronnen

  1. Maggio M et al. (2012). Magnesium and anabolic hormones in older men. International Journal of Andrology

  2. Prasad AS et al. (1996). Zinc status and serum testosterone levels of healthy adults. Nutrition

  3. Pilz S et al. (2011). Effect of vitamin D supplementation on testosterone levels in men. Hormone and Metabolic Research

  4. Szymczak J et al. (2018). Vitamin D3 influences testosterone and DHEA levels. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism

  5. Canguven O et al. (2017). Vitamin B12 deficiency and testosterone levels. Andrologia

  6. Netter A et al. (1981). Effect of zinc administration on plasma testosterone, dihydrotestosterone, and sperm count. Archives of Andrology

  7. Wentz LM et al. (2020). Omega-3 supplementation improves hormonal profile in overweight women. Nutrients

  8. McCabe MJ et al. (2017). DHEA and its metabolites in human physiology. Endocrine Reviews

  9. Traish AM (2018). Testosterone therapy improves mood, energy, and sexual function in hypogonadal men. Journal of Sexual Medicine

  10. Davis SR et al. (2019). Bioidentical hormone therapy – safety and efficacy. Maturitas

Al onze adviezen en protocollen zijn gebaseerd op deze en honderden andere peer-reviewed studies.

Deel dit artikel