Waarom pillen vaak niet genoeg zijn – en wat wél werkt
In Nederland heeft bijna 1 op de 2 mensen (43,5%) ooit in het leven een psychische stoornis. Jaarlijks kampen 1,1 tot 1,3 miljoen volwassenen met depressie, angst, burn-out of andere klachten.
Bij kinderen (4-18 jaar) heeft momenteel 1 op de 7 een psychische stoornis.
Bij jongvolwassenen (18-34 jaar) heeft zelfs meer dan de helft (54%) hier ervaring mee.
Zelfdoding is al jaren de nummer 1 doodsoorzaak bij jongeren van 10 tot 25 jaar.
U ziet het om u heen: steeds meer mensen slikken antidepressiva (meer dan 1,2 miljoen Nederlanders dagelijks), maar het aantal mensen dat zich écht beter voelt, groeit niet mee.
De echte oorzaak zit dieper dan een “chemische onbalans”
De wetenschap weet inmiddels dat psychische klachten voor een groot deel worden bepaald door epigenetica: de software die bovenop uw genen zit. Stress, trauma, eenzaamheid, slechte voeding of slaaptekort kunnen genen aan- of uitzetten – zonder dat uw DNA verandert.
Professor Bruce Lipton legt dit op een ongeëvenaard heldere manier uit in zijn legendarische YouTube-lezing “This Will Blow Your Mind” (meer dan 5 miljoen views). Hij zegt letterlijk:
“Uw genen zijn niet uw lot. Uw overtuigingen en uw omgeving bepalen welke genen tot expressie komen. Negatieve overtuigingen en stress zetten via epigenetica de ziekte-genen aan. Liefde, veiligheid en positieve ervaringen zetten de gezonde genen weer aan.”
Kijk deze video als u wilt begrijpen hoe krachtig u zelf bent:
🔗 Bruce Lipton – This Will Blow Your Mind
Epigenetica is nu meetbaar én veranderbaar
Met een simpele bloed- of speekseltest kunt u tegenwoordig precies zien hoe uw epigenetische “software” ervoor staat. Welke genen staan onnodig aan? Hoe goed werkt uw stress-systeem? Een gespecialiseerde arts of therapeut kan dit voor u in kaart brengen en een persoonlijk herstelplan maken.
Waarom medicijnen vaak slechts een pleister zijn
Antidepressiva kunnen in een crisis absoluut nodig en levensreddend zijn. Maar ze pakken de epigenetische verstoring niet aan. Stoppen lukt bij 60-80% van de mensen niet zonder terugval, omdat de onderliggende oorzaak blijft bestaan.
Eerst het fundament herstellen – anders bouwt u op los zand
Voordat er iets structureel kan veranderen, moeten twee dingen op orde komen:
1. Oude trauma’s opruimen
Onverwerkt trauma (groot of klein, bewust of onbewust) houdt uw zenuwstelsel in de overlevingsstand.
Zeer effectieve methodes om dit snel en diepgaand op te ruimen zijn:
- Medische directe hypnose
- EMDR
- Yager Therapie® (ook wel Yagerian Therapy of Zensight-achtige methode) – een bijzonder krachtige, zachte en snelle manier om oude lading op te ruimen zonder dat u alles hoeft te herbeleven
- Psychedelica-ondersteunde therapie (in klinische setting)
2. Uw eigen endorfinesysteem weer activeren
Uw lichaam maakt zelf de sterkste “antidepressiva” aan: endorfine, oxytocine, serotonine en dopamine. Bij langdurige stress is dit systeem uitgeput. Zonder herstel hiervan heeft geen enkele therapie of medicijn blijvend effect.
Dit activeert u door:
- Veilige aanraking en verbinding
- Intensieve beweging en koudwater-therapie
- Zonlicht, omega-3, magnesium en vitamine D
- Diepe ademhaling en meditatie
Wat kunt u vandaag al doen?
1. Vraag uzelf eerlijk: “Is er iets uit mijn verleden dat ik nooit echt heb verwerkt?”
2. Zoek een therapeut die werkt met lichaam én brein (bijvoorbeeld EMDR, medische hypnose of Yager Therapie®).
3. Laat uw epigenetisch profiel checken bij een orthomoleculair/ epi-genetisch arts of therapeut.
4. Begin met 10 minuten zonlicht per dag, 3x per week intensief bewegen en elke avond 3 minuten diepe buikademhaling.
U bent niet kapot. Uw software heeft alleen een update nodig.
Bruce Lipton zei het treffend:
“U bent geen slachtoffer van uw genen – u bent de gebruiker van uw genen.”
Wilt u uw ogen echt openen? Kijk dan vandaag nog naar “This Will Blow Your Mind” op YouTube. Het kan het begin zijn van een heel nieuw leven.
Uw brein en lichaam willen niets liever dan helen. Geef ze de juiste omstandigheden – en u zult versteld staan hoe snel het kan gaan.
