(deze test kunt u zelf afnemen of laten afnemen bij Feel Good Care in Waalre)
Optimale gezondheid voor iedereen bereikbaar!
Ontdek onze testen : Echte Leeftijd en Echte Gezondheid
Waarom deze testen belangrijk zijn
Je DNA geeft je de blauwdruk van je lichaam – denk aan het hardware-systeem van een computer. Maar of die hardware optimaal gebruikt wordt, hangt af van de software: bij mensen is dat het epigenetische profiel, oftewel welke genen aan of uit staan. Dankzij de epigenetica kun je zien hoe jouw leefstijl en omgeving invloed hebben op hoe je echt functioneert en veroudert.
Met de testen van Echte Leeftijd en Echte Gezondheid kun je dus inzicht krijgen in hoe snel je lichaam veroudert en of je biologische systemen optimaal werken — en dat veel verder dan standaard genetisch onderzoek.
Slechts ongeveer 10 % van je gezondheid wordt bepaald door de genetica die je erft; de overige ~90 % wordt gecontroleerd via epigenetica: hoe je leefomgeving, voeding, stress, beweging en slaap je genexpressie beïnvloeden.
In Nederland is het relatief uniek dat zowel de test Echte Leeftijd en Echte Gezondheid beschikbaar zijn – en het advies is om beide te doen. Zo heb je een totaalbeeld: zowel hoe oud je lichaam in feite is als hoe je biochemische systemen functioneren.
Wat meet de Echte Leeftijd-test?
De Echte Leeftijd-test richt zich op je biologische leeftijd en het verouderingsproces op cellulair niveau. Enkele kernpunten:
De test meet meer dan 1 miljoen CpG-plekken (DNA-methylatiepunten) om je zogenaamde biologische leeftijd of verouderingssnelheid vast te stellen.
Rapportage over +75 “key longevity biomarkers”.
Resultaten bevatten onder andere:
Biological Age Score (bijv. via het algorithmische model OMICmAge)
Pace of Aging (hoe snel je veroudert) — bijvoorbeeld via het model DunedinPACE, in licentie met Duke University.
Leeftijd van 11 verschillende orgaansystemen (zoals hart, hersenen, lever, longen) via het SYMPHONYAge-model in samenwerking met Yale University.
Risicofactoren zoals alcohol-impact, rook-impact, ontsteking (CRP & IL-6) etc.
Kortom: Echte Leeftijd geeft je inzicht in de “hoe snel verouder ik?” en “hoe goed functioneren mijn vitale systemen?”
Wat meet de Echte Gezondheids-test?
Echte Gezondheid is aanvullend gericht op de functionele kant van je biochemie: voeding, metabolisme, immuunsysteem, neuro-cognitieve gezondheid etc.
In het overzicht:
Meting van +105 biomarkers, waaronder vitamines, antioxidanten, vetzuren, aminozuren.
Rapportage bevat:
Nutrient & vitamin levels (zoals vitamine A, B-complex, D, E etc)
Aminozuur- & antioxidantstatus
Metabole gezondheid & energieniveau
Inflammatie- & immuniteitsmarkers
Neurocognitieve markers, cardiovasculair, blootstelling aan toxines en zware metalen.
Samengevat: Echte Gezondheid laat je zien of je interne systemen, op microniveau en smeerbiologisch niveau, optimaal draaien.
Welke universiteiten zijn betrokken?
De validatie en ontwikkeling van deze tests is niet ‘in het luchtledige’ gedaan. Er is samengewerkt met gerenommeerde universiteiten en onderzoeksinstellingen, wat de wetenschappelijke betrouwbaarheid versterkt:
Harvard University: onder andere betrokken bij de ontwikkeling van het OMICmAge-klokmodel dat Echte Leeftijd gebruikt.
Yale University: samen met TruDiagnostic voor het SYMPHONYAge-orgaanspecifieke algoritme.
Duke University: Het laboratorium heeft een exclusieve licentieovereenkomst met Duke voor gebruik van het DunedinPACE algorithm.
Daarnaast wordt vermeld dat er samenwerkingen zijn met o.a. Cornell University en andere universiteiten in de VS.
Deze universitaire partnerschappen geven aan dat de tests niet alleen commercieel zijn, maar wetenschappelijk robust.
Waarom beide testen samen?
Het mooie van beide testen samen is dat je zowel de verouderingskant als de systeemfunctie-kant test. In de combikit vind je:
Meer dan 180 bloed-/biomarkers gecombineerd.
Zowel biologische leeftijd, orgaansysteem-scores, metabolische en voedingsstatus.
Door beide te combineren krijg je dus bijvoorbeeld:
Waar sta ik qua veroudering: ben ik misschien chronologisch 45 maar biologisch 55?
Hoe functioneren mijn vitaminen, antioxidanten, immuunsysteem — en wat kun ik hieraan doen om die veroudering te vertragen?
Concrete acties: voeding aanpassen, leefstijl optimaliseren, supplementen gericht inzetten — gebaseerd op data, niet alleen gevoel.
Voordelen voor jou
Persoonlijk inzicht: je krijgt inzicht op maat — welke organen functioneren al goed, welke hangen achter?
Proactieve aanpak: in plaats van pas problemen vast te stellen als symptomen zich aandienen, kun je preventief verbeteren.
Leefstijlfeedback: de data toont wél of je leefstijl werkt — niet alleen “doe dit”, maar zie of het effect heeft.
Epigenetisch handelen: vooral belangrijk, omdat epigenetica laat zien of genen “aan” of “uit” staan — dus niet alleen de genetische blauwdruk, maar de actieve functionaliteit. Bijv. twee mensen kunnen dezelfde genetische aanleg hebben, maar totaal verschillend verouderen afhankelijk van leefstijl en milieu.
Toekomstgericht gezondheid: gezond ouder worden wordt realistisch, meetbaar en beïnvloedbaar.
Wat kunt u met de resultaten doen?
Stel prioriteiten: bijvoorbeeld als uw Echte Gezondheid-rapport lage vitamine D toont én verhoogde inflammatie, dan kan gericht worden geoptimaliseerd.
Verouderingsstrategie: met Echte Leeftijd-resultaat weet u of u “vooropliegend” bent in de veroudering, of juist inhaalbeweging nodig is.
Monitoring: door periodiek opnieuw te testen (bijvoorbeeld 6-12 maanden later) ziet u of leefstijlinterventies effect hebben.
Communicatie: helder en professioneel naar cliënten uitleggen wat de waarde is — “hardware + software” metafoor werkt goed.
Conclusie
Gezond ouder worden is niet slechts een wens — het is een realistische ambitie wanneer je weet hoe je lichaam echt functioneert. Met de testen — Echte Leeftijd én Echte Gezondheid — heb je een krachtige tool in handen:
Je ziet hoe snel je veroudert (software-status).
Je ziet hoe goed je biochemische systemen functioneren (hardware).
Je kunt gericht actie nemen — en meten of de actie werkt.
Ondersteund door topuniversiteiten (Harvard, Yale, Duke, Cornell) waarmee de wetenschap achter de tests is geborgd.
De toekomst van gezond ouder worden begint vandaag. ✨
Bestel hieronder uw test? Nu tot 1 januari 2026 krijgt u een gratis beoordeling/ intake ter waarde van € 300,-
