zachte check-up voor je hart, stress en vitaliteit
Je hart klopt de hele dag door voor je, maar hoe vaak sta je er écht bij stil hoe het ervoor staat? Met de Cardioscan – een slimme “scan your rhythm” – krijg je in een paar minuten een helder beeld van je hart en stressniveau, zonder inspanningstest of ingewikkeld onderzoek.
Wat is de Cardioscan?
De Cardioscan is een modern screeningsapparaat dat een soort “hartportret” maakt: een kort ECG (hartfilmpje) waarbij vier elektroden op je lichaam worden geplaatst. De elektrische signalen van je hart worden digitaal omgezet in een overzichtelijk kleurenbeeld op de computer. Zo kan in één oogopslag worden gezien hoe je hartslag en hartritmevariabiliteit (HRV) zich gedragen.
De meting duurt meestal maar twee minuten. Je zit ontspannen in een stoel, hoeft je niet om te kleden en voelt alleen de elektroden op je huid.
Wat meet de Cardioscan precies?
Tijdens de meting krijg je onder meer inzicht in:
Hartfunctie – een kort ECG geeft informatie over het elektrische ritme van je hart.
Stressniveau – op basis van hartritmevariabiliteit (HRV) wordt zichtbaar hoe je autonome zenuwstelsel reageert op stress en herstel.
Rusthartslag – een belangrijke basisindicator voor conditie en belasting.
Fitheid van je hart – een score die o.a. kijkt naar HRV, BMI en je trainingsgewoonten.
De Cardioscan is bedoeld als screening en ondersteuning bij leefstijladvies – niet als vervanging van een cardioloog of uitgebreide ziekenhuisdiagnostiek. Bij opvallende afwijkingen kan juist wél tijdig worden geadviseerd contact op te nemen met je (huis)arts.
Waarom is “scan your rhythm” zo waardevol?
Vroegsignalering
Veranderingen in hartritme of HRV kunnen al zichtbaar zijn vóórdat je klachten krijgt. Zo kun je eerder werken aan aanpassingen in stress, slaap, voeding en beweging.Makkelijk en laagdrempelig
De meting is kort, pijnloos en vergt geen inspanning; ideaal als eerste check of als periodieke “APK” van je hart.Motivatie om gezonder te leven
Je ziet direct jouw persoonlijke uitslag. Dat maakt het veel makkelijker om doelen te stellen: bijvoorbeeld meer herstelmomenten inbouwen, anders trainen of gewicht verliezen.Objectieve voortgang
Herhaal je de Cardioscan later, dan kun je de resultaten naast elkaar leggen en zien wat je leefstijlveranderingen doen met hart, stressniveau en fitheid.
Voor wie is de Cardioscan geschikt?
Mensen die veel stress ervaren en willen weten wat dit met hun hart doet.
Iedereen die bewust met gezondheid en vitaliteit bezig is.
Sporters die hun training beter willen afstemmen op herstel en belastbaarheid.
Mensen met risicofactoren zoals hoge bloeddruk, overgewicht of familiaire hartziekten, die een laagdrempelige check willen.
Bij bestaande hartklachten of als je al onder behandeling bent bij een cardioloog is de Cardioscan een aanvulling, geen vervanging. Overleg in dat geval altijd met je behandelend arts.
Hoe verloopt een afspraak?
Korte intake
We bespreken je klachten, leefstijl, eventuele medicatie en verwachtingen van de test.De meting
Je neemt plaats op een stoel, er worden vier elektroden geplaatst en de scan draait ongeveer twee minuten.Uitleg van de resultaten
Meteen daarna worden de beelden en scores met je doorgenomen. Je krijgt praktische tips die passen bij jouw situatie – van ademhaling en ontspanning tot training en voeding.Eventuele vervolgstap
Op basis van de uitkomst kan worden geadviseerd om verder onderzoek te doen of om juist met een gericht beweeg- of leefstijlprogramma te starten.
Scan your rhythm – zet vandaag de eerste stap
Je hart vertelt veel over hoe je leeft, herstelt en met stress omgaat. Met een Cardioscan “scan your rhythm” maak je dat zichtbaar – snel, veilig en zonder gedoe.
Wil je weten hoe het met jouw hart, stress en fitheid staat?
Plan een Cardioscan en ontdek wat jouw hartritme je vertelt.
